Wie sich Blumen auf den Menschen auswirken

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Welche Effekte haben Blumen und Pflanzen auf den Menschen?

Immer wieder werden die Auswirkungen von Blumen und Pflanzen auf den Menschen untersucht. Manchmal wird von Wunderwirkungen gesprochen. Ich selbst kann mit Pflanzen und Blumen zuhause wenig anfangen, halte mich aber gerne in der Natur auf. Im Wald gehe ich gerne Laufen und Radfahren. Die Luft tut gut, es ist ruhig. Ich habe auch das Gefühl, dass die grüne Farbe der Pflanzen eine beruhigende Auswirkung hat.

Die Wirkung von Blumen auf das Gehirn wird auch oft im Internet thematisiert. In vielen Internetbeiträgen, wird eine Studie erwähnt, die dessen positive Auswirkung nachweisen soll. Leider finde ich nicht die Originalquelle.

Aber bereits mit ein wenig logischem Denken kommt man darauf, dass Pflanzen und Blumen das Leben positiv beeinflussen.

Es wird erwähnt, dass Lieblingsblumen dazu führen, dass Glückshormone ausgeschüttet werden. Das ist auch nachvollziehbar, wer sich mit Dingen umgibt, die man mag, der erlebt Glücksgefühle, wer sich mit Dingen umgibt, die man nicht mag, der wird sich nicht so gut fühlen. Das ist am besten mit Musik zu beobachten. Oft werden die positiven Auswirkungen der einen oder anderen Musikrichtung herausgestrichen. Allerdings geht es eher darum die Musik zu hören, die man mag. Jemand der Heavy Metal mag, wird beim Hören dieser Musik positive Gefühle erleben, wer das nicht mag, der wird schnell aggressiv. Ich bemerke das an mir, Klassische Musik macht mich aggressiv, da ich sie nicht gerne höre. Das steht im Widerspruch zu vielen Studien, die klassischer Musik pauschal positive Eigenschaften andichten.

So verhält es sich mit Blumen und Pflanzen. Wer also eine bestimmte Präferenz hat, sollte sich mit diese Pflanzen und Blumen umgeben, wo er die meiste Zeit verbringt.

Bei meiner Recherche bin ich auch darauf gestoßen, dass Pflanzen die Denkleistung erhöhen sollten. Die Ursache sei noch ungeklärt. Leider fand ich auch hier keine Primärquellen. Aber dies könnte mit meinem ersten Punkt zusammenhängen. Wer positiv auf (bestimmte) Blumen und Pflanzen reagiert, der wird entspannter und kann dadurch wohl effizienter Probleme angehen, als wenn er angespannt und gestresst ist.

Pflanzen verbrauchen Kohlendioxid und stoßen Sauerstoff aus. Der Mensch benötigt für seine Stoffwechselvorgänge Sauerstoff und stößt Kohlendioxid aus. Wer also Blumen und Pflanzen in seiner Wohnung hat, der geht eine perfekte Symbiose ein. Die Luft ist frischer und auch dies kann die Gehirntätigkeit anregen, da das Gehirn besonders empfindlich auf Sauerstoffmangel reagiert und dadurch eine verminderte Denkfähigkeit nach sich zieht.

Pflanzen sind auch optische Blickfänger. Gerade Blumen mit ihren bunten Blüten hübschen das Eigenheim auf. Wer nicht auf sterile Einrichtung steht, der sollte seine Räume mit Blumen dekorieren. Auch hier gilt, wer einen spartanischen Stil liebt, der wird mit Blumen nicht unbedingt glücklich, sollte aber prüfen, ob Pflanze stilistisch passen. Zumindest sollte man den Vorteil der sauberen Luft in Anspruch nehmen.

Damit zusammenhängend gibt es noch einen weiteren Effekt, der nicht direkt mit den Pflanzen zusammenhängt. Es geht um Gartenarbeit. Wer einen Garten hat und sich um diesen kümmert, wird von den positiven Eigenschaften der Gartenarbeit profitieren. Zum einen stärkt man den Kreislauf und den gesamten Bewegungsapparat. Säcke mit Blumenerde schleppen, Löcher ausheben, Gießkannen schleppen usw. Das kann man durchaus weiter treiben, in dem man regelmäßig den Garten umgräbt, Bäume pflanzt usw. Wer das optimieren möchte, der sollte auf unnötige Unterstützung durch Maschinen verzichten.

Zusätzlich kommt der Effekt des Aufenthalts im Freien dazu, dass durch Sonneneinstrahlung auf die Haut das notwendige Vitamin D gebildet wird. Diese Vitamin ist für viele Funktionen des menschlichen Körpers notwendig. Ein Mangel dieses Vitamins kann zieht viele Nachteile nach sich. Es gibt zwar Nahrungsmittel, die Vitamin D enthalten, mit deren Verzehr (Milch, Eier) man sich aber wieder andere Nachteile einhandelt. Die Arbeit im heimischen Garten hat noch weitere Vorteile, wie Stressabbau und frische Luft. Auch die erzwungene Regelmäßigkeit führt dazu, dass die Menschen sich mit dem Garten beschäftigen. Sollte nämlich das Interesse schwinden, dann würde der Garten verwildern. Gerade wenn man schon viel Zeit und Mühe investiert hat, wird man sich überwinden und auch bei schlechtem Wetter in den Garten gehen.

Zusammenfassung

Blumen und Pflanzen können eine positive Auswirkung auf das menschliche Befinden haben. Das hängt aber nicht primär an den Pflanzen, sondern ist abhängig davon, ob die Person Pflanzen und Blumen mag. Mag sie keine Blumen oder Pflanzen, dann wird das Vorhandensein derselben keine positiven Effekte auf die Stimmung haben.

Saubere Luft ist allerdings ein gutes Argument, seine Wohnung mit Pflanzen oder Blumen auszustatten.