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Vaporizer – eine Alternative für Raucher in Deutschland

Josef

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Warum jeder Raucher sofort mit dem Rauchen aufhören sollte

Noch bis in die 1970er Jahre gab es kaum Studien zu den Risiken des Rauchens. Die Sachlage hat sich mittlerweile geändert und Studien mit tausenden von Teilnehmern über Jahrzehnte ermittelt lassen das Rauchen aus gesundheitlicher Sicht mittlerweile anders aussehen.

Krebsrisiko

Rauchen führt zu einem signifikant höheren Krebsrisiko. Bislang konnten durch Studien die folgenden Krebsarten eruiert werden, welche durch Rauchen ausgelöst werden können:

  • Lungenkrebs
  • Krebs im Mundraum
  • Krebs im Nasenraum
  • Krebs im Rachenraum
  • Kehlkopfkrebs
  • Leberkrebs
  • Bauchspeicheldrüsenkrebs
  • Nierenkrebs
  • Harnblasenkrebs
  • Brustkrebs
  • Gebärmutterhalskrebs
  • Blutkrebs (Leukämie)

Die gute Nachricht ist, dass sich das Risiko auch reduzieren lässt. Ein Rauchstopp führt innerhalb von vielen Jahre zu einem Erkrankungsrisiko, welches mit dem eines Nichtrauchers vergleichbar ist.

Zum Beispiel dauert es etwa 10 Jahre, bis ein ehemaliger Raucher ein halb so hohes Lungenkrebsrisiko hat wie jemand, der nie in seinem Leben Raucher war.

Erkrankungen des Herzens und Kreislaufs

Im Vergleich zu den Effekten, die ein Rauchstopp auf Krebs hat, gehen die positiven Anpassungen in diesem Bereich schneller vonstatten. Bereits nach nur 2 Jahren hat ein vormaliger Raucher das Niveau eines Nichtrauchers erreicht.

Defizite der Lungenfunktion

Raucher werden oft von Beschwerden der Lunge geplagt:

  • (Raucher)-Husten
  • Kurzatmigkeit
  • Chronische Lungenerkrankungen

Bereits nach wenigen Tagen sind Verbesserungen der Atemwegsfunktion nachweisbar. Die Ausdauer bei körperlicher Belastung (Treppensteigen) verbessert sich.

Nach wenigen Monaten verschwinden auch Husten und weitere Atemwegsprobleme größtenteils.

Auswirkungen auf Fruchtbarkeit und Potenz

Die Wahrscheinlichkeit von körperlichen und geistigen Fehlentwicklungen ist bei rauchenden Müttern gegenüber Nichtrauchern deutlich erhöht.
Raucher haben doppelt so oft Probleme mit ihrer Potenz, wie Nichtraucher.

Allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit und Erscheinungsbild

Dieser Punkt hängt eng mit den gesundheitlichen Aspekten zusammen. Obwohl es keine Krankheit ist, körperlich wenig belastbar zu sein, möchte ich trotzdem an dieser Stelle erwähnen, dass Rauchen vor allem die Ausdauerfähigkeit stark einschränkt. Das merkt der Raucher schon beim Treppensteigen oder beim Sprint zum Bus.
Auch das Immunsystem wird durch Rauchen belastet. Die Folge sind häufigere Infekte, wie zum Beispiel Erkältungen oder auch Erkrankungen des Mundraums (Karies).
Zudem führt Rauchen zu Verfärbungen der Zähne, Finger und Haare.

Was sind die Alternativen zum Rauchen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Strategien und Anleitungen, wie man mit dem Rauchen aufhören kann. Ganze Bücherwände können mit den Publikationen gefüllt werden.

Neben der Möglichkeit sofort aufzuhören gibt es auch die Alternative, die Gewohnheit des Rauchens auf andere Beschäftigungen umzuleiten, die im besten Fall unschädlich für den Körper sind.

Vaporizer als Alternative zum Zigarettenkonsum

Eine Möglichkeit ist die Inhalation von Dämpfen aus einem Vaporizer. Dieses technische Gerät bietet die Möglichkeit, Wirkstoffe zu inhalieren.

Im Gegensatz zu Inhalatoren (dort wird eine Wirkstoff-Lösung verdampft), wird bei einem Vaporizer der Wirkstoff direkt erwärmt. Und zwar nur soweit, dass die Inhaltsstoffe freigegeben und vom Konsumenten inhaliert werden können.

Der große Vorteil besteht darin, dass es nicht zu einer Oxidation kommt. Dadurch werden die Nebenwirkungen deutlich reduziert (kein Teer oder sonstige Verbrennungsendprodukte werden gebildet) und nur der reine Wirkstoff inhaliert.

Die Auswahl an Wirkstoffen ist breit gefächert. Oft werden Kräuter oder Tabak verwendet.

Es werden unterschiedlichen Typen von Vaporizer Deutschland angeboten.

Hauptsächlich unterscheiden sie sich in Form und Material ihrer Extraktionsbehälter. Auch die Art der Inhalation kann unterschieden werden. Entweder direkt oder über einen Zwischenbehälter, der den Dampf erst sammelt und dann durch den Konsumenten aufgenommen wird.

Vorteile des Vaporizers

Im Vergleich zum Konsum von Tabak aus Zigaretten, wird das Lungensystem weit weniger geschädigt. Wichtig ist dabei, dass der Vaporizer mit einer möglichst niedrigen Temperatur betrieben wird.

Außerdem kann ein Vaporizer als Zwischenstufe beim vollständigen Aufhören mit dem Rauchen gesehen werden und das Gesundheitsrisiko für starke Raucher erheblich zu senken.

Eine E-Zigarette ist ein spezieller Vaporizer, welcher durch einen Akku betrieben ist und somit mobil ist. Ähnlich wie eine herkömmliche Zigarette kann sie unterwegs konsumiert werden.

Ebenso ist ein Vaporizer gesellschaftlich akzeptierter, da die Belästigung und gesundheitliche Beeinträchtigung durch das Passivrauchen stark reduziert sind.

Wie so ein Vaporizer aussieht, typischerweise im Lieferumfang enthalten ist und wie er funktioniert, zeigt das folgende Video:

Fazit

Rauchen ist ungesund. Dieses Wissen ist seit Jahren gesichert. Aber es gibt Alternativen. Wer nicht den Willen hat, sofort aufzuhören (sowas schaffen die wenigsten) der sollte sich eine Strategie zurechtlegen und Zwischenschritte einlegen oder zumindest auf eine gesündere Gewohnheit umsteigen.

Der Gebrauch eines Vaporizers ist so eine Möglichkeit, die jeder Raucher als Alternative in Erwägung zur Zigarette in Erwägung ziehen sollte.